导语：不知道从什么时候开始，宝宝原本娇嫩细滑的皮肤上竟然长出了密密麻麻的“小红点”，原来是湿疹在作怪！宝宝得了湿疹异常难受，烦躁不安，还会因为瘙痒而挠它，伤口感染变得更严重…如何才能让宝宝远离湿疹的困扰呢？别急，妈妈网联合悠蓝有机奶粉特邀来自CNNH中国新生儿营养健康管理专家平台的吴冬梅教授，来教各位妈妈应该如何应对宝宝湿疹问题！
一、什么是过敏
过敏在医学上的阐释：
过敏就是过度敏感。人体的免疫系统将来自空气、食物、水源、或接触物中天然无害的物质（比如食物蛋白、花粉）误判为异物，对其发生异常反应，表现出各种疾病症状的情况就是过敏反应。（又称免疫系统的过度反应）引起过敏反应的物质被称为过敏原，当人体抵抗力太差或者过强的时候，受到过敏原的刺激，都会发生过敏反应。
过敏性疾病的现状：
过敏是最常见的慢性疾病。在2015年中国疾病预防控制中心妇幼保健中心就发起了《中国城市婴幼儿过敏流行病学调查》，发现2岁以下曾发生或正在发生过敏性疾病症状的婴幼儿比例高达40.9%。在生命最初1000天（0-2岁宝宝），过敏性疾病的发生呈急剧上升趋势，已成为21世纪最严重的公共卫生问题之一。
导致过敏的因素：
导致人体过敏的因素大致分为内在因素和环境因素两种。内在因素包括遗传因素、免疫系统（发育不成熟）因素，以及肠道屏障（发育不完整）因素；环境因素包括外界环境因素（吸烟、空气污染、接触过敏原等），以及孕期环境因素（饮食、情绪、分娩方式等）。
常见的宝宝食物过敏原：
人们最常见的，是由于接触过敏原而导致的过敏，而食物过敏往往是宝宝过敏的首要原因。牛奶、鸡蛋、花生、鱼类、贝类、坚果、大豆、麦麸，以上八大类的食物特别容易导致过敏。（宝宝出生第一周接触普通牛奶蛋白配方，其过敏风险是母乳喂养儿的4倍，建议1岁之内的宝宝不要喝纯牛奶。）当明确宝宝的食物过敏原后，母乳喂养的妈妈应规避该类食物3个月，同时要避免食用刺激性食物。
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二、什么是湿疹
宝宝常见的过敏性疾病：
人们身上的各种各样皮肤问题，医学上称之为特异性皮炎，而宝宝最常见的为湿疹，俗称“奶藓”。通常是因为蛋白质过敏（如牛奶、甚至母乳；）得湿疹后，表现为局部皮肤瘙痒，难以入睡，严重的可局部感染流脓、久治不愈。
湿疹的诱因：
除了食入性过敏原，诱发湿疹的因素还有很多。比如天气变热，体表温度升高，水分蒸发使皮肤干燥，宝宝也容易出现湿疹。妈妈们应该为宝宝适当地减少衣物，夜间少盖被子，保持室内凉爽，给宝宝涂专用的保湿润肤霜。另外，头发、胡子、香水、化妆品、烟草、宠物毛发及排泄物等，这些东西（接触过敏原）都可能对宝宝产生不良刺激，导致湿疹。
痱子与湿疹的区别：
经常会有妈妈分辨不清痱子与湿疹两种疾病。痱子，是一种热疹。因高温闷热、出汗过多、汗液排出不畅，导致汗管堵塞、破裂、汗液外渗周围组织引起的皮肤炎症。表现为界限清晰的小粒状红色皮疹，严重者有白色脓点。妈妈需要为宝宝降温、保持皮肤干燥。而湿疹表现为皮疹边界不清，水泡渗出、无白色脓点，皮肤干燥。湿疹因过敏、皮肤太干或太热所致，此时妈妈则需要为宝宝降温、保湿。（温馨提示，尽量选择软膏、霜剂类的宝宝润肤产品）
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三、湿疹的预防、护理、治疗
如何预防宝宝湿疹：
研究发现，益生菌对于宝宝免疫系统发育有很好的作用。肠道是人体最大的免疫器官，其免疫能力占据人体免疫力一半以上，在食物里添加益生菌，对于宝宝湿疹的预防是非常有好处的。可以提前让妊娠期的妈妈喝孕产妇奶粉，如果这些奶粉中添加了预防过敏的益生菌，（如双歧杆菌、鼠李糖杆菌等）并且宝宝出生后，能及早地补充益生菌，也可以帮助宝宝顺利建立肠道菌群，减少过敏情况的发生。
宝宝湿疹如何护理：
①湿疹宝宝穿衣服时应选择纯棉的，宽松、透气、不起球的衣服，避免毛、麻子、真丝、化纤等材质。宝宝衣物建议用婴幼儿专用洗护用品勤清洗。
②湿疹宝宝添加辅食时，应注意适当延迟添加时间，但不晚于8个月，首选谷类铁强化泥糊状食物，注意适当补充含锌、钙、维生素A、维生素D丰富的食物，即保证儿童生长发育的需要，又有利于湿疹的减轻和消失。
③湿疹宝宝在洗澡时，水温选择37-38°C，时间控制在15分钟内；不能过度清洗，夏季每天一次，冬季每周2次；尽量选择婴儿专用沐浴产品，而不使用碱性刺激性清洗剂。（可适当使用清热解毒的中草药，如金银花）
④湿疹不是预防接种的禁忌症，轻中度湿疹的宝宝可以正常进行接种，严重顽固性湿疹急性感染期需延迟接种。（计划免疫、预防接种可有效预防多种急慢性传染病，起到预防过敏性疾病的作用）
宝宝湿疹如何治疗：
宝宝湿疹的药物治疗原则是，能外用不口服。
①局部用药：一般以激素药膏（一线药物）为主。
②弱效激素类：小面积间断使用无严重不良反应，可很快控制症状，防止发展成为大面积难治性湿疹。外用激素长期使用不良反应仅限于皮肤变薄或色素沉着等——尤卓尔。
③醋酸肤轻松：为含氟的中等强度激素，不建议儿童使用，不用于面部，易色素沉着。
④中药外用药膏：复方蛇脂软膏、枇枎膏。
⑤治疗并存疾病：维生素D缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、锌缺乏、亚临床维生素A缺乏、生长发育迟缓或肥胖，以上的疾病在儿童时期很常见，且互为因果，常导致儿童免疫功能失调，易患过敏性疾病，所以家长需高度重视，及时带宝宝看医生并给予积极治疗。
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四、专家Q&A
Q1：我家宝宝每年一热，都是一个地方出现湿疹，怎么办啊？
A1：起湿疹部位如果在皮肤较薄弱的地方，或遇到不良环境因素刺激，就容易在相同部位出现相同状况，所以重在预防，多补充益生菌即可。
Q2：宝宝湿疹的话到底不可以吃什么？另外对于宝宝护肤品选择有什么特别需要注意的？
A2：宝宝湿疹不要喝纯奶，海产品，生花生，鸡蛋，坚果等比较容易过敏的食物。护肤品的话一般不主张用，只在气候特别寒冷外出时偶尔使用一点、可以选择软膏和霜剂。
Q3：发现宝宝长牙时期嘴唇周围总是红点点，又红又痒很焦躁，可能是长期流口水引起的湿疹吧，对于这种情况该如何处理？有什么方法可以预防？
A3：长牙和起湿疹没有直接的关系，但是流口水的局部刺激可以引发湿疹，建议调整饮食，补充益生菌和锌有利于改善症状。
Q4：我一直疑问为什么宝宝会反反复复长湿疹呢，吃有机奶粉能避免吗？
A4：湿疹是一种慢性全身性疾病，是过敏历程的一部分，所以症状会时轻时重、经常反复。吃有机奶粉相对于普通奶粉来说有一定的效果，但是一定要坚持长期服用益生菌调节宝宝的免疫功能。
Q5：我们家宝宝开着空调也很容易起湿疹，不知道是不是体质问题呢？
A5：开空调和起湿疹没有直接的关系，但空调一定不要直接对着孩子吹，起湿疹跟体质有关，建议母子均要调整饮食结构，注意环境因素对人体的影响，服用益生菌调节免疫功能改善症状。
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