很多准爸都很努力，但会踩同一个坑：
老婆刚生完，躺着休息，你一边看着水池里的碗、一边看着门口堆着的快递，开口就是——
“衣服要不要洗？”“这箱要不要拆？”“今晚吃啥？”“垃圾我现在倒行吗？”
你以为是在体贴，其实她要在脑子里不停做决策：轻重缓急、你会不会做、做了会不会出错、做错了要不要重新安排……
你问得越多，她越累，你越像“添乱的项目经理”。
产后第一周，家务的关键不是分工，是准爸先把事情过滤掉：别把清单扔给她，而是你直接把家里运转起来。
先记住一句话：让她少做决定，比让她少干活更重要
她需要的是“我不用管”，不是“我来安排你怎么做”。
所以这一周的家务原则很简单：
产后第一周家务SOP：必须/可以/延后三列清单
把所有家务先扔进这三列，你就知道今天该干什么、什么不用急。
绿色：必须做（不做就会更乱、更累）
1) 做饭（或安排吃的）
2) 清洁台面（厨房台面、餐桌、洗手台）
3) 倒垃圾
4) 跑腿取快递/拿外卖
黄色：可以做（做了加分，不做也不致命）
1) 洗大人衣物
2) 收快递（拆箱+扔包装）
3) 简单收纳
灰色：延后做（现在做=自找麻烦）
产后第一周的“干净”，是能住、好打理、情绪不炸；不是“像样板间”。
准爸的“过滤器”怎么做：每天只盯三件事
你不需要把所有事都干完。你要做的是让家里持续运转：
每天晚上（或当天睡前）你自己定好明天三项任务，只要覆盖“必须做”即可，例如：
你可以简单说一句：“明天我就做三件事：吃的我安排、台面我负责、垃圾和快递我清掉。”
这不是请示，是让她安心。
加分项：外包预算先设好，把“必须”外包掉一半
产后第一周最值钱的是“安稳”。外包不是奢侈，是止损。
你可以提前准备一笔预算，优先外包这两类：
外包的逻辑很简单：
先把最消耗精力、最容易引发争执的“必须项”外包掉一部分，家里立刻松一口气。
最容易踩雷的两句话：尽量别说
这一周，家务不是表演，是系统运行。你只要稳定输出“必须项”，就赢了。
