【妈妈网特稿】好不容易迎接小天使的降临，可是宝宝刚出生嘴里就长了好几颗牙齿？！这到底是怎么回事，小编今天就带你看看宝宝长牙的真相竟是因为什么。
小宝宝长的是乳牙，成人长的是恒牙，而新生儿长得应该就是民间所说的“马牙”。 大多数婴儿在出生后4～6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿，民间称之为马牙，是正常的生理现象，不是病。这是因为孕妈妈在怀孕期间，补充的钙过多，造成新生儿牙龈的过度增生。
孕期补钙固然是必须的，但是物极必反，任何事情过度了就变成坏事呢！所以劝各位孕妈，不要盲目补钙！
孕期正确补钙方法get
首先，孕期补钙应该以食物为主，可以多吃些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、海带、紫菜、鱼汤、排骨汤等。如果需要采用药补的体式格局补钙，则一定要在医生的指导下进行，上面朱妈的婆婆就是反面教材咯！自己随意盲目补钙这样很危险！因为过量服用钙剂，对胎宝宝的生长发育有害无益。
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补钙最佳时间也有讲究
钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
推荐最好的补钙方式
用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。还有孕妈应该多活动骨关节，做肌肉抻拉练习，能够改善骨骼肌的营养状况，提高骨密度。
适量的室外活动最天然
偶尔晒晒日光浴，补充最天然的钙也是棒棒哒。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。比吃钙片强多了。
温馨提醒别以为产后就可以松懈
产后妈妈补足钙，不仅有利于自身产后的快速恢复，更能提高乳汁的质量。因此，用母乳喂养宝宝的妈妈，必须摄取足量的钙。因为只有母亲获取充足的钙才能给宝宝提供高钙乳汁，否者宝宝也会有可能缺钙哟~！
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