何洁从上年发微博承认与与赫子铭离婚：“沉默，因为不想成为小丑的同谋；隐忍，是对生活最大的尊重；奔波，因为母爱赋予我能量；不恼，我比想象中更加坚强。”后，一路以来都承受了很多压力，从情感上的打击，到对爱情的不信任，再到赫子铭发出的家暴传言，都让她承受了难以想象的创伤，最近前段时间还曾在节目中煽眼泪下，扬言不会再结婚了。
尽管经历了一系列的崩溃，但她仍然是一个100分的强人妈妈，无论是多忙的工作，要飞去不同的地方，仍然会把孩子带在身边，照顾好两个孩子的生活，考虑他们的情绪，和许多仍然狠狠拼事业、狂立少女人设星妈不同，何洁已经并不在意外表上的那些了，她自己就是带娃的主力，陪孩子是天大的事，真的不是一般的累。
在最近，她还参加了《不可思议妈妈》节目，再一次呈现她的不易。曾经，何洁是笑容多么灿烂的女孩子啊，现在脸上笑容没了，多了的更是坚强成熟跟隐忍。节目中她的七宝是个敏感缺乏安全的孩子，无时无刻都在崩溃大哭。但何洁没有跟着崩溃，而是冷静的坐在那等孩子哭完，使劲控制自己的情绪，跟孩子讲道理，但在眼神中，看到了何洁更多的心疼。
她没有责怪孩子，而是更加理解七宝缺乏安全感和脆弱的原因，她跟丈夫离婚的关系或多或少也影响到了孩子。而还孩子没有爸爸的关爱和照顾，内心就变得更加敏感和柔弱。
当初何洁产后抑郁，赫子铭无法理解。她发脾气，他就静音屏蔽她的坏脾气。何洁一口气三年抱俩，而赫子铭却依然像当爸爸前一样该健身健身，玩游戏在线时长惊人，一直没有进入爸爸的角色。妈妈兼顾工作和家庭，而爸爸没有帮她。何洁还是一个没有放弃自己职业的妈妈，倘若她彻底退出娱乐圈，安心做一个全职妈妈，估计下场会更凄惨。
每一个看似坚强妈妈的背后，都有一个不作为的孩子爸爸。
我们总能非常神奇地看到，妈妈们好像整天都要考虑如何让自己变成一个所有人都认可的妈妈，同时还能完美兼顾事业与家庭；而一个好爸爸的标准是如此之低，丝毫不需要每天24小时围着宝宝转，只要你能抽时间、帮帮妈妈的忙就好。于是就有很多人吐槽：为什么男人带孩子会被夸好爸爸，女人带孩子就理所当然呢？
保姆式妻子，丧偶式育儿，爸爸到底去哪儿了?
很多爸爸之所以不愿意带娃，就是因为处理那些看起来琐碎细小的事情非常的费脑筋，换尿布、晚上起夜温奶喂奶、带宝宝出门打个预防针等，但你和孩子情感的连接就是在这堆丝毫不起眼的日常生活中一点一滴建立起来的，不经历这个过程你无法学会和孩子相处，甚至在孩子哭了的时候，你可能都不知道是哪里出了问题。
家庭和谐是孩子健康成长的关键，三口之家是一个稳定的关系结构，任何人的缺位都会造成不可挽回的影响。妈妈在带孩子上无论生理心理都奉献了很多精力，稍微能体谅一下也就不会讲出那些不理解的、伤人的话了。同样在教育和情感传达上，爸爸的重要性可想而知。我们一直将父爱比作一座沉默的大山，它强大稳固，能阻挡外面的一切风风雨雨。它代表着坚定和安全感，这种感觉是妈妈无法给予的，妈妈更多的是细腻温柔的呵护，而爸爸对于孩子未来的影响将更为深远。
我相信，一个在健康和谐的亲子环境下成长的孩子能最大程度地保存那些美好善良的品性，这能帮助他以后抵御那些来自负面心理的攻击，自信乐观地面对这个世界。所以爸爸们，不要回避你作为父亲的责任，不要借着“我要赚钱”的幌子就在家里当甩手掌柜。
如果你错过了这段时间，以后将很难重新跟孩子建立很深的联系。与其将你的时间浪费在与一些狐朋狗友聚会喝酒中，或是自己的娱乐中，还不如多抽点时间去陪陪你的孩子。
