第二招：适当运动
有助于快速通过四维的方法还有适量的运动。一般来说，如果四维检查不配合医生都会让孕妈妈到外面散散步、爬爬楼梯，有助于胎宝在肚子里活动开来。不过与其做了一次B超才来补救，倒不如先做好准备。
如果家里离医院近的，可以走路到医院；离医院远的，到了医院以后也可以在花园散散步或者爬爬楼梯。但切记，运动要适量，否则反而得不偿失。
@陌上花开l：怀第一胎时很顺利就通过了。那是可能是因为活动后（步行去医院，还爬了楼梯）。宝宝很配合。
@郭泽妍：医生不建议爬楼梯，所以平常散步就好
@昆佳：四维前，其实，应该是整个孕期，都需要多喝水，别让羊水变少了
还有，就是宝宝位置，我当时爬楼梯效果不太好，医生就让在床上躺着，平躺一会儿，在侧躺一会儿，宝宝也会动的
