今年夏天天气热不热，非洲友人最有发言权！前阵子非洲小伙子热晕，今儿个非洲友人热哭，心疼生活在我大天朝的非洲人民。瓜妈有个不成熟的小建议明年你们还是乖乖回非洲避暑吧。
大夏天惹到生无可恋，很多人便会食欲不振，胃口不佳。天气勇敢背锅：好咯，你吃不下饭怪我咯！天气有错，但也不能全怪它，其实，你并不是真的热，而是体内的真阳生发到了体表，胃阳之气不足，体内虚寒，导致食欲不振。
想在炎热的夏季也能吃得开怀，吃个痛快，瓜妈给你4点不成熟的小建议：
一：少吹空调，少吃冰饮，保持体内的阴阳平衡。传统中医讲究人体内环境的阴阳平衡，过用冷气、过汗伤暑、冒雨涉水，过食寒凉、过劳伤阳都容易导致阴阳失衡。空调能开多低开多低，把身体表面最后一点阳气也干掉了。内外俱阴，感冒发烧咳嗽更加畅通无阻，飞扬跋扈，身体不适想要胃口好很难。过多冰冻含糖饮料的摄入也会让人产生饱腹感，抑制了食欲，自然就吃不下饭，形成恶性循环。所以再热也要控制住寄几，别让空调冷饮控制你。
