辟谣坐月子不能洗头 保持清洁更健康

编辑:小琪 | 出处: 妈妈网

       【妈妈网特稿】坐月子不能洗头!一直以来,很多生完孩子的新妈妈都是这么做的,因为这是老祖宗留下来的智慧,认为生完孩子的女人在月子期间洗头梳头,会留下头痛的病根。然而随着社会的发展,这些说法面临着新的冲击。

  辟谣!新妈妈坐月子不能洗头

  到现在为止,月子期间能不能洗头,或者多久之后才能洗头,这些问题还没有得到统一的答案。但若要像以前一样,让新妈妈一个月后才洗澡洗头,确实会让很多新妈妈“抓狂”,并且也不符合现在医生所说的月子期间要注意卫生。


月子期间能洗头吗?

  因为产后容易出汗,同时伴有恶露,汗液恶露等各种气味混合往往使得新妈妈难受,及时地洗头洗澡,才能保持清洁和促进血液循环,加速新陈代谢,解除肌肉和神经疲劳。

  根据科学道理,产后新妈妈完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚,才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺乳能畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。

  其实,坐月子期间,只要健康情况允许,并且把握好洗完头马上擦干的原则,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,新妈妈最好在产后恢复2个星期左右再洗头(如果没有痒得你受不了的话)。也有特殊情况,根据身体不同,妈妈们生完一周就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

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