怀孕的妈咪并不像普通女性，饮食行为总会受到一定的禁忌限制，但是很多妈咪却经常忽略了这些不应该的事情，尤其是初次怀孕的妈妈，很容易不小心犯下错误，而对宝宝造成危害。今天小编就来和各位准妈咪打个预防针：讲讲孕期妈咪最需要戒掉的习惯哦！
1、喜欢逛街购物
女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店，否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。
影响：
容易被推挤或碰撞。
方法：
1、避开人潮时段。2、可穿着明显的孕妇装，让别人清楚发现你是孕妇，减少危险。3、人潮较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。
孕妈逛街
2、穿高跟鞋OR拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。
影响
1、易重心不稳而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脱落。
方法：
1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。2、应选择防滑鞋子。3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。
小编点评：
爱美的妈咪总会在孕期仍旧把自己打扮得漂漂亮亮的，高跟鞋，化妆都一一照常，但实际上这些都会无形中对胎儿产生着潜移默化的影响，化妆品的化学物质，尤其唇膏，都是直接被胎儿吸收着，高跟鞋一个不小心摔倒，可就不是一般摔倒那么简单了啊，所以妈咪们，可千万别看着孕妈女星们打扮得光鲜亮丽很羡慕哦，咱要以她们为反例。
