肚子不舒服便秘怎么办呀,我在经常揉揉肚子呀,还有什么别的方法可以治便秘呀。
提问时间: 2016-05-18 19:29 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。
来自 网页 05-23 17:22 0
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便秘拉梨可以多吃秋梨膏的蔬菜和水果,多喝水,尽量少食多餐,吃饭之后适当出去走一走运动运动。你可以用香蕉一个,去皮放入碗中,加入适量的冰糖,放在锅里蒸熟了吃,也可以用金银花煮水去渣,然后放入蜜糖喝。可以缓解便秘症状。
来自 网页 05-18 19:38 0
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