贫血猪肝可以多吃吗,在孕期好像是不能吃猪肝的吧,那应该要怎样补血才对呢?
提问时间: 2015-09-27 17:59 问题状态: 待解决
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孕期是可以吃猪肝补血的,但是猪肝含毒素多,不能长期食用,一个星期吃一次就可以了,其实补血的食物还有很多的,如枸杞、红枣、桂圆、莲子、木耳、鱼虾、瘦肉、山楂、海参等,可以经常换着吃的,避免饮食单一,但食补吸收不是很好,应适当补充铁之缘片一起补血,这样才能快速改善贫血。
来自 网页 09-28 08:32 0
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