夏天吃什么蔬菜水果好呢?我妈说吃当季的水果蔬菜是最好的,那夏天应该吃什么样的蔬菜水果啊?
提问时间: 2015-07-21 14:47 问题状态: 待解决
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共有5个答案 回复列表
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多吃凉性蔬菜: 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。苦瓜,黄瓜,山药,木耳。茭白,西瓜,苹果,葡萄,草莓,都是比较好的清火食材,
来自 网页 07-21 14:51 0
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