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建议最好不要使用药物进行减肥,药物减肥都有一定的副作用,对身体是不好的。一般产后身体比较虚弱,多需要加强营养的,因为还要哺乳宝宝。建议产后一段时间可以多运动。宝宝断奶后可以早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
来自 网页 05-02 08:43 0
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