孕妇前三个月吃什么好?都说怀孕一个人吃两个人补,不知道怀孕前三个月吃什么最好呢?
提问时间: 2015-03-14 08:56 问题状态: 待解决
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜,它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。吃煎鸡蛋也要全熟。不能吃性寒和刺激子宫收缩的食物。如:螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等;山楂 孕妇也应少吃,吃太多也会增加流产的概率。怀孕期间应多吃各种各样的新鲜蔬菜和水果。富含蛋白质高的食物。坚果等都适合孕妇吃。
来自 网页 03-14 09:02 0
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