产后健康减肥方法有哪些呢?我还在哺乳中的,想要了解一下有没有哪些减肥方法适用。
提问时间: 2014-12-22 16:37 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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减肥还是要注意个人的饮食的哦,饮食清淡,营养均衡。 超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。 每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜
来自 网页 12-22 16:44 0
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