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已解决

lulu酱

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lulu酱

产后气血不足如何调理呢?吃什么能补产后的贫血呢?有没有好的建议吗?

提问时间: 2014-12-02 20:08 问题状态: 已解决

标签: 产后

最佳答案

宝宝余思琦

宝宝年龄:6岁以上

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宝宝余思琦

6岁以上

注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。

来自 网页 12-11 22:54 0

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