产后饮食食谱有吗?老婆产下宝宝了,看着老婆身子虚弱的,有谁有产后饮食食谱的啊?
提问时间: 2014-11-25 14:44 问题状态: 待解决
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月子期间见不能吃凉的,冰的,否则容易导致小孩拉肚子。多吃补血补气的食物,补血的水果有:龙眼,葡萄,甘蔗,补血的蔬菜有:南瓜,胡萝卜,红枣,饮食营养要搭配好,新鲜蔬菜要多吃,多休息
来自 网页 12-02 10:42 0
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