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孕前就贫血,肯定对宝宝不好,建议你先补血。给你介绍几则成功治愈“贫血”的食疗秘方。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1)取龙眼肉15克,红枣3--5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。此方养心补脾,滋补强壮。 2)用新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10--15天为一疗程。此方补肾壮骨。 阿胶甜肉:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。治贫血。
来自 网页 10-30 17:22 0
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孕前就贫血,怀孕后宝宝的生长发育需要的营养都会从母体吸收,因此孕期准妈妈肯定会更加贫血。想知道自己有没有贫血也很简单,只要你自己觉得脸色泛黄,时常头晕就是贫血症状了, 如果想知道的更准确些,你可以去医院做个微量元素检测,这样就会知道你有没有缺铁了,缺铁就是贫血了,这时医生会给你开铁剂,不要排斥,铁是很难补的,必须要强化补充铁剂,同时也要注意平日饮食,合理搭配,多吃铁元素含量高的食物,如动物肝脏,猪血,菠菜,芹菜,木耳,海带,鸡蛋,豆类,水果等等,慢慢会把体内铁元素值提高上去,如果不补铁的话肚子里的宝宝也会跟着贫血的。
来自 网页 10-29 13:27 0
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如果怀孕前就贫血,怀孕了一定要注意补血哦,否则会影响胎儿的发育的,脸色苍白,经常头晕,特别是久坐或者蹲下后站起来头晕就是贫血的症状,建议多吃含铁丰富的食物,比如动物内脏,猪肝,鸡肝,鸭血等等。
来自 网页 10-24 18:13 0
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