缺锌吃什么水果或食物?请问宝宝缺锌要怎么办呢?吃哪些水果或食物可以补锌呢?
提问时间: 2014-10-24 14:07 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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选择含锌量高的食物,配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物,肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类,如蛤、蚌、牡蛎等,带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况,注意在一日三餐膳食中合理搭配。
来自 网页 10-24 14:17 0
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儿童补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂,小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重,对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙期间,如需补锌,剂量不宜过大。
来自 网页 10-24 14:12 0
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