哺乳期乳房保健注意事项谁知道?想给宝宝全母乳喂养啊,可现在不够吃呢,亲们有么有什么好的办法?
提问时间: 2014-10-11 09:22 问题状态: 待解决
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1、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。 2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。 3、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进血液循环。 4、提倡母乳喂养,切忌“回奶”。因为快速“回奶”,极易引起乳房松弛和下垂。 5、断奶应循序渐近,有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。 6、每日有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长。这样,既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁,也有利于乳房保持良好的形状。 7、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡,过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛。
来自 网页 10-11 09:28 0
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