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可以的。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素a及类胡萝卜素等。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
来自 网页 09-12 23:17 0
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