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一般来说,练舞蹈(芭蕾舞和民族舞尤其需要)需要一定的肌肉柔软度。人越大,柔软度就会缩小(当然,如果天天都练,肯定不会出现这种情况)。 民族舞会有许多要下胯的动作。柔软度一定要够强。如果你能劈叉啊,或是先天条件好,应该可以的。但如果你的肌肉柔软度不够好,就千万不要学!!否则如果太用力会导致韧带断裂。 所以我觉得如果需要太大力量的舞蹈,我认为女孩子别去学的好。 其实如果你音乐感不错的话,可以去学桑巴舞或者探戈舞。 相信我,我好歹也学了4年芭蕾舞,练到了业余3级。 ps:只是意见,一切还是由你自己来做决定吧。
来自 网页 09-07 12:00 0
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