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、黑豆 黑豆含有丰富的营养成分,可以延长黄体期,保证卵泡的健康。 推荐食用:黑豆汤、黑豆浆 黑豆汤:豆子提前浸泡24小时,加水慢火熬煮30分钟~1个小时,待豆子比较软烂就可以了。 黑豆浆:豆子也需要提前浸泡3~4个小时,用豆浆机进行研磨即可。
来自 网页 08-29 16:51 0
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