孕妇补铁的食物有哪些常见的呢,离生产还有2个月,不知道要怎么补血比较有效呢?
提问时间: 2014-02-25 15:24 问题状态: 待解决
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共有2个答案 回复列表
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美女,如果你补铁那么不用特意补铁的,缺铁可以多吃动物内脏,鸭血,猪血,鸡血,猪肝,鸡肝,红枣,木耳,瘦肉,牛肉,鸡蛋,要用铁锅煮菜,而且多吃维生素c高的食物有助于铁吸收,好像橙汁,青椒,草莓,番茄
来自 网页 02-25 15:51 0
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