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核桃是因为含有可以转化为DHA,有助于促进大脑发育的,DHA因为是存在深海鱼中,不过是吃这样鱼也是很麻烦的,而且也是不一定是很纯正的,所以是吃核桃是最方便的食物了
来自 网页 01-11 16:16 0
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