共有12个答案 回复列表
-
-
-
-
-
贫血,看你是不是缺铁性贫血,如果是缺铁性贫血才需要补铁 预防孕妇缺铁性血虚 ,也应细致从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不但起到防治缺铁性血虚 ,另有滋补强力的功效。 植物内脏。植物内脏中的铁含量每每高于植物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不但含铁量高 ,并且维生素的含量也很丰富。 植物血液。植物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸取 ,植物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有精良的防治缺铁性血虚作用。 水果。孕妇每天要有肯定量的瓜果摄入量 ,瓜果自己含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸取。
来自 网页 12-27 13:50 0
-
-
-
-
-
-
- 查看更多回答
相关问答
-
妈妈网_zmhiyx启赋二段有香精吗?启赋奶粉的味道是不是特别香浓呢? ... 1人回答
妈妈网_v6at1p美素佳儿正品包装与假货包装相比有哪些区别呀? ... 1人回答
妈妈网_c9fhtm爱他美白金德国版奶粉能直邮国内吗? 2人回答
妈妈网_nxrmxf爱他美奶源地在哪里?能溯源吗? 1人回答
妈妈网_mp87a2a2奶粉国产版的好还是澳洲版的好一点呢?要如何选择呢? ... 1人回答
妈妈网_wg3au9a2奶粉哪里买便宜点呢?是不是母婴实体店经常搞促销活动呢? ... 1人回答
a梓逸la爱他美卓萃3段冲调比例建议是多少? 1人回答
妈妈网_jy495d爱他美是牛奶还是羊奶粉?怎么看? 1人回答
妈妈网_mu9l9g澳版爱他美是不是最好的?好在哪? 1人回答
妈妈网_wyrsfe美素佳儿和皇家美素佳儿2段的区别大吗? 1人回答