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孕妇缺铁是胎儿发育生长开始拥有自己的造血系统,需要更多的铁元素。如果母亲供给不足,胎儿首先从母体吸收抢铁,优先供给了胎儿所以导致了贫血。孕妇缺铁会有脸色苍白、头晕的表现,需要多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、阿胶,花生,我经常做的是带红皮的花生用水煮,你如果到医院去会给你补充一些铁剂,一般会开几盒 铁之缘片,它补铁温和无刺激,而且能均衡的补充孕妇所需的微量元素和营养,我曾经用过一个多月,补铁挺不错的。 还有平时多吃食物,特别是补血的食物,比如:鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜、等等。多吃食物,多吃补血的食物,有空多出去散散步小运动下也会对贫血症状有改善的,希望我的回答对你有帮助。
来自 网页 09-06 08:56 0
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