缺铁性贫血吃什么食物
提问时间: 2013-05-22 09:26 问题状态: 待解决
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共有24个答案 回复列表
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一般常见的是缺铁性贫血也就是缺铁微量元素引起,可以通过服用补铁剂-铁之缘片来改善,
以提高体内的铁生成血液,同时营养食补要及时,日常饮食需要辅以补铁食物猪肝、瘦肉、
蛋黄、动物血、黑木耳、红枣等食物,辅以维生素可以促进铁吸收。
来自 网页 05-27 09:22 0
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中医认为,血虚(西医说贫血)不是补什么铁,补铁不会生成血,铁只是血液里面的组成成分之一。补血用四物汤最合适不过了,有补血第一方之称。我们药堂在淘宝上专做四物汤养生,可以去了解一下。祝你身体健康!
来自 网页 05-26 06:36 0
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缺铁性贫血是营养性贫血的一种,女性和小孩特别容易得这种贫血,首先要在饮食上多补铁,每天做一些补血的菜,动物肝脏,红色的肉类、蛋类、木耳这些食物含铁很高,香菇、黑豆、芝麻也具有很好的补铁作用,另外还要进食奶类、鱼和蛋类这些蛋白质的食物,食补不是最佳的改善方法,更快的方法吃点含有阿胶的铁之缘片,每天饭后按时吃,坚持一个月以上贫血很快就得到纠正,其中还要不喝浓茶、咖啡等,如果在搭配上一些维生素C片来就更加促进铁吸收了。贫血改善贵在坚持,不要吃药停停断断,同时还要适当的运动。
来自 网页 05-22 14:02 0
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祛除病因再加上补充铁剂,补铁即使血红蛋白正常后也应坚持补铁3~6个月,使体内储存的铁得到补充,否则一停药,血红蛋白还会降下来。但许多患者不能耐受铁剂的胃肠反应,可以加用健脾和胃中药,如益中生血胶囊是健脾中药加上绿矾,胃肠反应很少,易于吸收。
多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋及豆制品。某些食物本身含铁量较丰富,可多吃如紫菜、海带、田螺、黑木耳、芹菜、黑豆、萝卜干、龙眼肉、菠菜、金针菜、胡萝卜、面筋等。为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜。
来自 网页 05-22 10:25 0
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缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血,患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状,应积极防治。
来自 网页 05-22 09:36 0
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