九个月宝宝每日食谱
提问时间: 2013-03-04 16:59 问题状态: 待解决
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共有20个答案 回复列表
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肉末儿碎菜粥:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮
来自 网页 03-04 22:41 0
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早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个
上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块
中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼
下午3点:牛奶200毫升,小点心一个
晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末
晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升来自 网页 03-04 22:39 0
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奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升;
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克;
肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;
鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克;
豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克;
蛋类:鸡蛋黄,50克;
蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克
来自 网页 03-04 22:37 0
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