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脚抽筋好像是大人缺钙了,等过了孕吐期,恢复胃口后,尽量多摄入补钙的东西,比如可以多吃大豆、瘦肉、海米、贝壳类食物或者是虾类、鱼类等食物;也可以多吃奶制品,豆制品,都可以补充人体所需要的钙质。此外可以多晒晒太阳
来自 网页 03-06 21:53 0
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