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shine滴滴

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shine滴滴

孩子不吃饭怎么办？

提问时间: 2020-11-16 13:16 问题状态: 待解决

　　孩子不吃饭怎么办？ 　　孩子不吃饭大部分不是疾病引起的，主要是不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。针对小孩不吃饭，可以尝试以下方法： 　　1.减少零食和饮料的摄入，做到饭前1个小时不吃东西，避免餐点前进食增加饱腹感，培养以三餐为重点的饮食习惯。 　　2.适当增加小孩活动量，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。 　　3.培养良好的进餐习惯，让小孩规范进餐，避免边吃边玩，导致注意力分散，进食时间延长而使小孩对进食产生厌烦。 　　4.制造良好的用餐环境，一方面家长展现出进食愉快的形象，吸引小孩注意与模仿，培养其对味道的欣赏，同时适当给予小孩鼓励，培养其进食兴趣。 　　5.经常更换食物种类及样式，有时间可摆出吸引小孩的造型，注意食物应切小块并煮透，方便咀嚼及消化，必要时可提供造型可爱的餐具以提高进食的兴趣。 　　6.小孩生病时食欲下降时正常现象，可准备清淡的饭菜还可以服用广盛原复方胃蛋白酶，待疾病好转，适当锻炼后，胃口通常会好转。 　　7.多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。

　　孩子不吃饭怎么办？ 　　孩子不吃饭大部分不是疾病引起的，主要是不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。针对小孩不吃饭，可以尝试以下方法： 　　1.减少零食和饮料的摄入，做到饭前1个小时不吃东西，避免餐点前进食增加饱腹感，培养以三餐为重点的饮食习惯。 　　2.适当增加小孩活动量，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。 　　3.培养良好的进餐习惯，让小孩规范进餐，避免边吃边玩，导致注意力分散，进食时间延长而使小孩对进食产生厌烦。 　　4.制造良好的用餐环境，一方面家长展现出进食愉快的形象，吸引小孩注意与模仿，培养其对味道的欣赏，同时适当给予小孩鼓励，培养其进食兴趣。 　　5.经常更换食物种类及样式，有时间可摆出吸引小孩的造型，注意食物应切小块并煮透，方便咀嚼及消化，必要时可提供造型可爱的餐具以提高进食的兴趣。 　　6.小孩生病时食欲下降时正常现象，可准备清淡的饭菜还可以服用广盛原复方胃蛋白酶，待疾病好转，适当锻炼后，胃口通常会好转。 　　7.多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
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  阿linlin

  宝宝年龄：宝宝5岁

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  阿linlin

  宝宝5岁

  小孩子不吃饭的话，就是给孩子吃这个葡萄糖酸锌，给孩子出一些开胃的罪行。

  来自 网页 11-16 13:18 0

  小孩子不吃饭的话，就是给孩子吃这个葡萄糖酸锌，给孩子出一些开胃的罪行。

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