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新月如钩

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新月如钩

孕23周晚上睡不着怎么办?最近晚上老是失眠吃什么能安神呢?

提问时间: 2020-06-30 18:59 问题状态: 已解决

最佳答案

夏天妈妈0714

宝宝年龄:宝宝3岁

所有回答:80108

最佳回答:31234

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夏天妈妈0714

宝宝3岁

睡眠质量不是特别好的话,其实你可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者就是用温水泡脚,都是可以促进睡眠的。

来自 wap端 07-07 10:17 0

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