这段时间想着孕期吃钙片补钙方便省心,结果老是便秘,也是够了,姐妹们补钙也会遇到这个问题吗?怎么解决啊
提问时间: 2020-02-22 12:01 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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我认为在怀孕期间的话,出现了缺钙,可以使用钙片的,推荐的是碳酸钙这种牌子的,最好是吃碳酸钙的,这种吸收性很高的,怀孕三个月以后每天要吃碳酸钙,怀孕早期前三个月可以不吃,三个月以后每天要吃推荐钙尔奇
来自 网页 02-22 13:20 0
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补钙便秘就是钙没吸收然后沉淀的啊,我之前特地做过功课,一般的碳酸钙钙片溶解度差,也不好吸收,所以也不推荐姐妹们选碳酸钙,吃那种新型的有机果酸钙就不错。有机果酸钙的特点就是高溶解高吸收,它不依赖孕妈妈本来就少的胃酸,遇水就能溶解,随时可以吃,吃下去也不像碳酸钙那样有股怪味儿,小小的,也好吞咽。我吃过爱乐维有机果酸钙,里面还有促钙剂帮助吸收,总体吃下来没有便秘过,也不刺激肠胃。真是属于孕妈友好型的,每天一次,一次两粒,这段时间宅在家里也能安心补钙了,省事不少。
来自 网页 02-22 13:04 0
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