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那么平时你都可以选择一些比较适合的瓜果熟菜。在这个以补充维生素还可以预防上火便秘的问题的,而且这个时候你也可以多吃一些富含蛋白质的食物,一些豆制品也是比较好的,不要经常的熬夜,不可以抽烟喝酒。
来自 网页 11-08 05:40 0
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