孕5个月，32岁，前两天出去买些东西当时提着有些重，因为当时就自己，就想走着提回家吧，大概有800米左右的路程，回家后睡一觉起来就觉得腰有些疼，后来腰不疼了屁股有些疼，这两天觉得严

孕5个月，32岁，前两天出去买些东西当时提着有些重，因为当时就自己，就想走着提回家吧，大概有800米左右的路程，回家后睡一觉起来就觉得腰有些疼，后来腰不疼了屁股有些疼，这两天觉得严重了，屁股的骨缝那里很疼，很影响走路，有时整条腿甚至脚都是麻的，请问我这是得什么病了吗？还是怎么了?我这应该怎么办？

你好，你的问题已收到，感谢提问。妊娠相关的体重改变、体型改变和激素改变可引起肌肉骨骼后果，包括脊柱前凸和关节松弛，和相关的部位的一些疼痛。腰痛是妊娠女性的常见问题。相关的高危因素包括：已存在腰痛、既往妊娠中有腰痛以及多次经产。在大多数情况下，腰痛是由姿势改变、肌无力、关节松弛或脊椎关节突关节激惹造成的机械性因素引起。结缔组织内液体潴留也会促使腰痛出现。退行性腰椎滑脱(即一个腰椎椎体在下一椎体上向前滑动)会在妊娠时加重。以前怀孕过的孕妇更容易出现腰酸疼。椎间盘突出很少是妊娠期腰痛的病因。当然您这种疼痛也有可能是因为怀孕后缺钙引起的，可以补充钙片后看看能不能好转，每天建议可以补充800-1000mg，同时需要多喝牛奶。美国妇产科医师学会建议在妊娠期间采用以下干预措施来缓解疼痛：●穿能够良好支撑足弓的低跟(但不是平跟)鞋。●提举重物时寻求帮助。●如果妊娠女性的床太软，就在床褥和弹簧床垫之间放一块木板。●在提物体时，应蹲下、屈膝并保持背部挺直。●坐在有良好背部支撑的椅子或用一个小枕头以提供支撑。●侧卧睡觉，且在两膝之间放上枕头提供支撑。●在疼痛部位进行热疗、冷疗或按摩。此外，如果需要长时间站立或坐立，适时休息和将一只脚放在矮凳上可缓解腰部的压力。当然疼痛严重也可以使用药物：如果需要短期镇痛，对乙酰氨基酚在妊娠中具有最好的安全性，可以放心口服。您这个情况看起来应该是没什么太大的关系的，补钙后看看情况吧。