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正常吃,不要挑食就行,烟酒是绝对不能碰的。去医院建档的时候领的手册里面也会有介绍,要饮食多样化,每天都吃饱,别饿肚子,吃些容易消化吸收又有丰富蛋白质的东西,维生素类像是维C维E、叶酸也要注意多补充。我怀孕全程都有喝妈妈奶粉,现在的孕妈基本上都有在喝妈妈奶粉啦,我喝的这款美素佳儿的妈妈奶粉还不错,除了这些宝宝需要的营养,还不添加蔗糖,不用担心喝了会发胖哦
来自 网页 08-26 00:14 0
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