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孕妇每天肉蛋奶蔬菜水果等全面摄入保证营养搭配均衡充足即可。怀孕四个月步入孕中期,这个时候胎儿发育最快,可以开始每天补充钙片促进胎儿骨骼发育以及预防自身缺钙抽筋等。
来自 网页 08-17 22:45 0
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你在整个孕期是不需要太过刻意的,但是还是需要注意营养的均衡多元化,像奶制品,牛奶,鸡蛋这些东西要接触,多吃新鲜应季的水果蔬菜,平时不要吃油炸的,不健康的饮食,平时不要吃油炸的,不健康的饮食
来自 网页 08-17 21:00 0
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