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蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质,如瘦肉,鱼虾,干贝,牛奶,羊奶,鸡鸭,牛羊肉,豆制品等。平时注意饮食均衡,运动上可以跑步,多运动锻炼身体,控制体重可以提高精子活力
来自 网页 08-02 16:24 0
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1.动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。2.鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。3.海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
来自 网页 08-01 16:53 0
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