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坐月子身体还比较虚弱,进食要以温补为主,所以水果应当尽量吃性温,性平的,性寒冷的水果千万不要吃,寒凉的水果有西瓜,香蕉,奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等等.吃了性寒凉的水果不仅对妈妈的身体不好,而且还会让宝宝不够奶水喝.还有一些寒凉的食物也尽量少吃,比如:海带,绿豆,苦瓜等。
来自 网页 06-23 21:58 0
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坐月子期间,只要不是特别凉性的水果,是都可以吃的,那建议水果呢,不要,就是说某一种水果,就吃的特别多,这样子不太好就是,每种水果都吃一点,苹果啊梨子啊,这样子都吃一点,油腻的汤,最好是少喝,月子期间最好饮食清淡一点,不然宝宝喝了母乳,容易拉肚子
来自 网页 06-23 21:55 0
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