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其实作为怀孕期间的妈妈,注意控制饮食。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。在整个怀孕期间,虽然控制在一定的范围之内,但是到了怀孕晚期最后几个月都是需要一个礼拜一斤之内。
来自 网页 06-20 21:34 0
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