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这时候当然是可以喝一些绿豆汤的,有去火的作用,这时候宝妈饮食一定要健康,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃生冷硬的东西。荤素搭配,食物才可以更加有营养的,在哺乳期间,宝妈多吃些有营养的食物,可以提高母乳的质量,这时候你可以适当的。补钙也可以增加母乳的质量一般孩子缺钙的。
来自 网页 06-16 22:09 0
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可以喝,绿豆水中含有大量的锌,再来就是可以解毒,如果在平时吃东西不注意,吃了不好的东西,绿豆水也可以及时缓解劣质食品给身体带来的危害,在一个就是孕妇到中晚期时会有烧心的症状,绿豆水也可以缓解这样的问题.有时可以放2粒冰糖在里边,这样不会太甜,也有味道.哺乳期喝对宝宝只有益不会有害处的.放心好了.
来自 网页 06-16 21:58 0
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