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这个要看自己的身体康复情况了吧?我觉得这个期间那不用补的太多。而且现在是夏天太多的话是容易上火的。每天注意饮食,清淡一点,食物种类多样化就可以了,比如说你也可以喝孕妇奶粉,这个营养也挺全面的。
来自 网页 06-12 09:25 0
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我觉得在哺乳期间没有必要去添加保健品吧,就说你平时多喝一些营养的汤水就可以了,就是注意营养均匀了。哺乳期不需要吃什么特别的保健品,但是需要保证营养的均衡。妈妈可以适当的多吃一些肉类,鱼类,还有豆类。多吃水果和蔬菜,保证分泌的乳汁营养均衡。
来自 网页 06-12 09:19 0
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