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我们所说的孕妇在怀孕期间的话,游泳瑜伽,慢跑,散步这些运动可以的,只要不是剧烈的过度的运动,不会影响到孩子的健康发育的情况下,这个是没有关系滴。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 05-17 07:09 0
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