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一般来说,女性怀孕以后出现了贫血,建议多吃一些铁含量较高的食物的。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。平时注意多吃一些铁含量高的食物也是很重要的,比如说可以使用那个海参。海参富含丰富的dha,对胎儿的脑部发育有,明显的功效。它还能提供全面的营养,增强体质,预防缺铁性贫血。
来自 网页 04-24 07:56 0
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孕期贫血的话,一定要及时纠正。贫血不严重的话可以通过食补,多吃点含铁高的食物,如动物血,猪肝,鸡蛋,瘦肉,牛肉,羊肉等。但如果贫血严重的话,如果血红蛋白低于100建议在食补的基础上,及时补充铁剂。因为严重的贫血,对胎儿孕妈妈都是很危险的。会引起产后的大出血及感染。同时也可能会引起胎儿宫内缺氧,发育迟缓,这影响宝大脑智力的发育,且这些伤害是不可逆的。建议孕后期宝妈妈一定要注意观察自己贫血情况。便于及时纠正。
来自 网页 04-24 08:57 0
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