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你好,首先你所说的这种情况,千万别过于着急,一般来说在此期间应该要养成良好的饮食习惯,并不存在出卖台独和清火。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
来自 网页 04-17 07:16 0
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