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你好,首先,也祝你的产后身材恢复到孕前,还是要注意饮食均衡,营养搭配,比例协调。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。本来说想恢复到孕前的话,注意控制饮食。
来自 网页 04-07 01:10 0
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