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孕妇在怀孕中期这个时候应该是最舒服的,第一就是孕吐基本上已经没有了,还有一个就是肚子已经微微增大了,但是也不是那么的劳累,而且这个时候基本上能吃能喝,所以你要加强营养,这样肚子里的胎儿营养方面才会跟着上。
来自 网页 03-22 22:08 0
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也是注意营养均衡,饮食搭配比例协调很重要。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。
来自 网页 03-22 22:06 0
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