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孕妇怀孕之后,特别是到了孕中晚期,由于晚上睡觉的姿势不是太舒服,睡眠质量差了,所以就很容易多梦的,我建议你白天可以适当的活动活动,疲劳了,晚上洗个温水澡,喝杯热牛奶,或者是蜂蜜水,都是可以,有助于促进睡眠的,还有就是它只是梦而已,并不代表什么。
来自 网页 03-14 10:35 0
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