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你好,首先,其实怀孕期间出现缺钙的话,注意可以吃钙片的呀。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。
来自 网页 11-24 20:41 0
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