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怀孕后只需用增加优质蛋白质就可以了。没有什么时间限制的,只要怀孕了,就可以多喝牛奶,怀孕时间越长。可以越多喝点。另外就是多吃几个鸡蛋。牛奶鸡蛋都是优质蛋白质。营养价值不能和牛奶鸡蛋比的。
来自 网页 11-16 09:43 0
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