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建议您做好产前检查。合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素的食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间。生活要有规律,不要熬夜以及着凉,多喝热水,避免感冒。特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯,最好不到拥挤的公共厕所,预防各种感染。适当的运动。祝您健康。
来自 网页 10-20 21:11 0
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